Tìm :

Một sự kết hợp của chế độ ăn uống thiếu lành mạnh và lối sống ít vận động đã khiến tỷ lệ thừa cân béo phì và các bệnh không lây nhiễm gia tăng nhanh chóng, tỷ lệ này không chỉ ở các nước phát triển,...

Đu đủ chứa nhiều vitamin C. Trong đu đủ có chứa một loại enzyme tiêu hóa có tên là papain, nó có tác dụng chống viêm hiệu quả. Đu đủ cũng có lượng kali, vitamin B và folate dồi dào, tất cả đều có lợi...

Trong điều trị bệnh, ngoài việc sử dụng thuốc thì dinh dưỡng luôn có vai trò rất quan trọng có chế độ dinh dưỡng tốt, hợp lý giúp cơ thể phục hồi tốt sức khỏe, giảm thời gian nằm viện. Bên cạnh đó,...

Ung thư gan được xem như một căn bệnh nguy hiểm vì không có nhiều các triệu chứng cụ thể ở giai đoạn đầu. Bệnh này phát triển âm thầm, khi khối u lớn và lây lan, người bệnh có thể gặp các triệu chứng...

Theo các chuyên gia, gan là một nhà máy kỳ diệu của con người. Nó tham gia hầu hết quá trình tổng hợp, lọc và thải loại chất độc để cho cơ thể ngày một khỏe mạnh.Với cấu trúc hệ mạch phức tạp và trên...

Duy trì cân nặng bằng cách tránh thực phẩm nhiều chất béo và tập luyện. Tăng cường thực phẩm lành mạnh như ngũ cốc, hoa quả, sản phẩm sữa và rau xanh, hạn chế thực phẩm ăn vặt. Tránh ăn theo sở thích...

Nhật Bản chưa phải là nước có nền kinh tế số 1 thế giới nhưng họ luôn đứng đầu thế giới về tuổi thọ của người dân.mặc dù y học ở Nhật bản rất phát triển nhưng tuổi thọ của họ không phụ thuộc nhiều...

Cà rốt là nguồn dồi dào các vitamin và dinh dưỡng có lợi cho cơ thể con người. Chúng có thể ăn sống, nấu chín hoặc chế biến thành nước trái cây, sinh tố. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của cà...

Gan là cơ quan duy nhất có thể tái sinh và tự lành. Xơ gan xảy ra do quá trình đáp ứng với tổn thương gan. Mỗi lần gan bị thương tổn, gan sẽ tự sửa chữa và tự hồi phục. Trong quá trình tự sửa chữa...

Không bật máy hút mùi khi nấu bằng bếp ga
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí "Triển vọng vệ sinh môi trường" Environmental Health Perspectives (journal) của Hoa Kỳ cho thấy thông gió kém...

Trà hoa cúc
Hoa cúc có tác dụng thanh lọc gan, làm sáng mắt, sinh tân giải khát, làm giảm nóng cho gan. Thường xuyên uống trà hoa cúc có thể giúp loại bỏ mệt mỏi, dễ đi vào giấc ngủ.
Những người...

Nguyên nhân hàng đầu gây bệnh gan nhiễm mỡ là do sử dụng bia, rượu nhiều, kế đến là tổn thương gan do một số bệnh lý như viêm gan do siêu vi C, một số trường hợp lại do béo phì, rối loạn chuyển hóa...

Gừng: Gừng thường được dùng làm thuốc chữa nôn mửa, bụng đầy trướng, để kích thích tiêu hóa, giải độc. Cách dùng: Nhai vài lát gừng tươi, ngậm nuốt dần, ngày làm vài lần đến khi hết cảm giác đầy...

Thoái hoá khớp gối là những biến đổi của hiện tượng lão suy dẫn tới tăng sinh chất xương và hình thành “gai xương”. Đây là một bệnh rất thường gặp ở tuổi trung niên và người cao tuổi.
Biểu hiện khớp...

Chế độ chăm sóc người bệnh gan là một trong những vấn đề quan trọng, ngoài việc sử dụng các biện pháp điều trị thì việc giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng sẽ giúp rút ngắn được thời gian điều trị...

Gan nhiễm mỡ với người lớn mà nói không xa lạ gì, rất nhiều nếu khi kiểm tra sức khỏe được thầy thuốc nói cho biết bị gan nhiễm mỡ. Nhưng nhiều bậc cha mẹ không hiểu rõ, trẻ em cũng bị gan nhiễm mỡ....

Cá
Người Nhật rất thích ăn cá. Trung bình mỗi người Nhật tiêu thụ khoảng 55,7kg đồ biển (người Mỹ chỉ ăn khoảng 24kg) trong một năm. Các nền văn hóa châu Á đã biến các thực phẩm chế biến từ cá (cá...

Ước tính đến năm 2030 thế giới có khoảng 21,4 triệu trường hợp mắc mới và 13,3 triệu người chết vì ung thư mỗi năm. Ung thư là một trong những nguyên nhân gây tử vong đứng hàng đầu, chiếm 12% các...

Bí đỏ giàu chất xơ
Tất cả các loại bí đỏ đều có phần thịt có nhiều chất xơ, là thành phần dễ bị làm mềm khi nấu chín nhưng lại không bị nát và có rất nhiều lợi ích sức khỏe như: chất xơ giúp cơ thể...

Bỏ bữa sáng: Theo Health, khi bạn ngủ, cơ thể sẽ xử lý thức ăn mà bạn tiêu thụ vào đêm hôm trước để bơm máu và oxy. Vì vậy, khi thức dậy, bạn cần phải tiếp thêm năng lượng với bữa ăn sáng. Nếu bỏ qua...

Có thể nói lâu nay nhiều người vẫn luôn xem nhẹ bệnh gan nhiễm mỡ vì cho rằng đây là căn bệnh nhẹ, ít gây ảnh hưởng gì tới gan. Tuy nhiên một thực tế thấy rằng bệnh gan nhiễm mỡ nếu như không được...

Cải thiện thị lực
Khi bạn thường xuyên ăn cà chua là nguồn cung cấp vitamin A và C tuyệt vời giúp ngăn ngừa bệnh quáng gà và tăng thị lực cho đôi mắt của bạn. Theo nhiều nghiên cứu của các nhà khoa...

Ớt chuông đỏ
Ớt chuông đỏ là loại rau thân thiện với thận vì có hàm lượng kali thấp. Nồng độ kali trong máu cao có thể khiến thận gặp khó khăn trong việc đào thải, do đó làm tăng nguy cơ mắc bệnh...

Đường là một phần không thể thiếu đối với cơ thể con người, tuy nhiên nếu sử dụng quá nhiều đường sẽ khiến cơ thể mắc phải những bệnh lý nghiêm trọng. Theo khuyến cáo của WHO, cả người lớn và trẻ em...

Như chúng ta đã biết, lá gan có nhiệm vụ sản xuất ra mật giúp thải những chất độc ra bên ngoài cơ thể để tiêu hóa tốt hơn. Do đó, sự khỏe mạnh của gan góp một phần không nhỏ trong việc giúp chúng ta...