"Thần dược" chữa bệnh mất ngủ kinh niên ở ngay trong nhà bạn
"Thần dược" chữa bệnh mất ngủ kinh niên ở ngay trong nhà bạn
Càng ngày càng nhiều người mắc bệnh mất ngủ. Số người mắc căn bệnh này không còn giới hạn trong độ tuổi xế chiều mà đã mở rộng ra những đối tượng là những người trẻ.
Bệnh mất ngủ mặc dù không gây chết người nhưng lại bào mòn sức khỏe của con người một cách vô cùng kinh khủng.
Bên cạnh việc sử dụng thuốc mà người ta biết rõ rằng sẽ có nhiều tác dụng phụ, nhiều người có xu hướng tìm kiếm những thảo dược giúp chữa bệnh mất ngủ một cách tự nhiên.
Trong số những thảo dược được tin dùng để chữa căn bệnh mất ngủ, người ta thường quên rằng gừng là vị thuốc chữa mất ngủ rất hiệu quả.
Tác dụng chữa bệnh của gừng:
TS. Lương y Nguyễn Hoàng, gừng là một gia vị giúp thức ăn bớt tính hàn và là một vị thuốc quen mà lạ.
Gừng tươi: có vị cay, tính ấm. Nếu dùng làm thuốc, người ta chủ yếu dùng gừng tươi để giải cảm hàn như: nhai vài lát gừng, hãm vài lát gừng cùng nước để uống, giã gừng đánh cảm đánh gió...
Gừng khô (ôn trung trừ hàn): có tính nóng giúp làm ấm đường tiêu hóa, chữa rối loạn tiêu hóa.
Gừng khô đã được xao: hãm nước uống chữa tụt huyết áp, vã mồ hôi hoặc chân tay lạnh.
Ngoài các tác dụng cơ bản trên, có thể dùng gừng để phòng chống sỏi mật, hỗ trợ điều trị bệnh yếu sinh lý ở nam và nữ giới.
Bài thuốc 1:
Nguyên liệu:
– Gừng tươi: một củ to hay nhỏ tùy vào giai đoạn ăn cay của từng người.
– Đường phên: số lượng vừa dùng cho lượng nước 500ml
Cách làm:
Cho gừng vào nước lạnh (khoảng 500ml, cho 1 lần uống) hâm nóng, sau khoản thời gian nước sôi cho đường vào, tiếp diễn đun nhỏ lửa khoảng 15 phút là được.
Cách dùng:
Khi uống vào giữa trưa hoặc buổi chiều để có kết quả vào khi đi ngủ
Sưu tầm bới [Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...]